흰 빵보다 보리빵을 먹거나 흰쌀보다 현미쌀을 먹는 것이 좋고 또 싱싱한 야채나 과일류와 곡물이 주가 되도록 식습관을 바꾸어 보십시오. 이것은 아주 이상적인 식습관입니다. 그런 음식에는 당신이 필요로 하는 모든 비타민, 영양분, 미네랄 그리고 충분한 단백질이 들어 있습니다. -존 로빈스(환경운동가) 우주 공간의 신비를 알면 알수록 신의 존재가 더 강하게 느껴집니다. 내가 바이올린을 켜는 것도 바이올린에서 신의 음성과 비슷한 무엇을 찾고 싶어하기 때문이지요. -아인슈타인 오늘의 영단어 - make progress : 진전을 보다 부정한 부업을 경계하고 잘사는 이웃을 부러워 마라. -부부이십훈-오늘의 영단어 - characteristics : 특색, 특징오늘의 영단어 - up-to-date : 최근의, 최신의오늘의 영단어 - translate : 번역하다, 해석하다, 인식하다오늘의 영단어 - violence : 폭력, 격렬함, 폭행, 난동꿈도 마음도 없는 사람은 안심입명( 安心立命 )할 자리가 없다. -동산 행복한 결혼생활을 위해 가벼운 운동을 함께 하라.