여성이 완벽한 건강을 유지하고 싶다면 ‘완벽한 월경’을 유지하면 된다. 생리주기가 규칙적이고, 생리통이 없다면 그것은 바로 건강하다는 증거이다. 생리주기가 불규칙하면 호르몬의 주기가 불규칙한 것이다. 이런 증상은 나중에 큰 질병이 될 수 있다. -이경제 스승이란 도(道)를 전하는 것이 그의 본분이다. 도를 터득한 사람이 있다면 그곳에 스승이 있는 것이 된다. 나이의 많고 적음, 신분의 귀천과는 아무 관계가 없는 것이다. -문장궤범 아내를 사랑하는 마음으로 항상 아껴 주어라. -부부이십훈-도의(道義)란 전쟁에서는 금지물이다. -간디 오늘의 영단어 - numerous : 수차례의, 여러번의오늘의 영단어 - nutrition : 영양분, 영양, 자양물, 음식물오늘의 영단어 - escapee : 도망자, 이탈자, 망명자오늘의 영단어 - renovation : 혁신, 쇄신, 수리, 수선오늘의 영단어 - bone marrow : 골수Better the last smile than the first laughter. (최초의 큰 웃음보다는 최후의 미소가 더 낫다.)