다만 식사만으로 건강을 생각하는 것은, 한 쪽만 구운 도미구이와 같은 것이다. 운동, 식사, 수면의 적당한 균형과 그 개선을 생각한 종합적인 논의 중에서야말로 실천적인 건강 대책이 생겨난다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - adherence : 고수, 부착, 가맹, 집착오늘의 영단어 - mergers and acquisitions : 기업합병오늘의 영단어 - paper marriage : 서류결혼, 가짜결혼오늘의 영단어 - potted plant : 분재오늘의 영단어 - snowballing : 눈덩이처럼 불어나는오늘의 영단어 - rise up : 제기하다, 거론하다, 문제삼다근육이 뭉치면 건강의 3대 조건인 근육속의 혈관, 신경, 임파의 기능이 제 역할을 다하지 못하여 만성 질환의 원인이 될 수 있다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - practice : 관행, 실습, 실행, 실천이제 세상은 너무도 빠르게 변화하고 있다. ‘이런 일은 절대 이루어질 수 없어’ 라고 말하는 것들이 다른 누군가에 의해 지금 이루어지고 있다. -해리 에머슨 포스딕