A friend in need is a friend indeed. (곤경에 빠졌을 때의 친구야말로 참다운 친구이다.)단식요법(斷食療法)은 모든 자연요법 중에서도 왕좌를 차지하는 가장 으뜸가는 요법이다. -브라홀레 박사(독일 자연의학자) 오늘의 영단어 - brazenness : 놋쇠로 만든, 철면피의, 뻔뻔한백장도 올가미가 있어야지 , 장사에는 밑천이 있어야 한다는 뜻. 현대사회가 아무리 발전했다지만 몸은 아직 원시적이다. 현대사회가 아무리 발전했다지만 몸은 몇 천년 전과 크게 달라진 것이 없다. 따라서 우리의 몸은 아직도 많은 활동을 요구하고 있다. 하루에 5천 보 이상은 걸어야 장운동이나 여러 가지 신진대사가 정상적으로 이루어진다. 움직이지 않는 사람은 절대 건강해질 수 없다. -이경제 기와 한 장 아껴서 대들보 썩인다 , 작은 것을 아끼다가 큰 손해를 본다는 말. 오늘의 영단어 - advance : 진전, 진보, (남녀간의) 구애,유혹 오늘의 영단어 - react violently : 강한 반발을 보이다, 격렬한 반응을 보이다오늘의 영단어 - pronged : 발이달린, 갈래진Half a loaf is better than no bread[none]. (반쪽의 빵이라도 없는 것 보다는 낫다.)